자기관리

사람의 모든 행실은 우리가 선택할 수 있다.

쿠와와 2022. 3. 14. 22:07

시간. 

  • 사람마다 아침의 기준은 다르다. 하지만 하루 시작 할 때의 일은 나눠진다.
  • 매일 하루를 돌아보는 시간을 가져라 
  • 시간이 없다는 핑계치 말라, 시간을 자신의 것으로 만들어라 
  • 계획을 세우면 시간이 훨씬 단축된다. 
  • 돈과 시간은 반비례한다. 
  • 시간은 보존함으로써 획득하는 것이다. 
  • 자기 자신에게 가장 많은 투자를 하자.
  • 우선 순위를 정해, 효율적으로 관리하라. 
  • 나에게 가치 있는 일에 시간을 ‘투자’하자
  • 여가 시간에 개발 할 수 있는 것들을 하라 
  • 모든 시스템을 간편하고 공유가능하게 하라. 

 

인정 및 변화

  • 현실을 인정하고 받아들이면 비로서 바뀔 준비가 된 것이다.
  • 모든 일이 잘 될 수는 없다. 하지만 매 순간 그것을 통해 배우고 기회로 삼는 자세 필요
  • 깨달음을 얻으려 노력하라, 작은 깨달음으로 모든 삶이 변할 것이다.
  • 부정적인 결과를 수용하고 결별할 용기를 가져라 
  • 자신의 안목을 믿어라
  • 고집부리지 말고 귀를 열어라 (피드백을 수용하고 내면의 아집 벗어나자)
  • 기꺼이 욕을 먹어라
  • 싫은 것은 싫다고 말하자. 
  • 변화에는 많은 비용이 든다. 인내하고 배우고 가장 중요한 것들을 지켜라 

 

성향 & 성격 & 감정

  • 밝게 생활하라, 주변에 좋은 영향을 줘라
  • 일을 미루지 말아라 미루면 우리의 삶은 타인의 삶이 된다. 
  • 우주를 담을 수 있는 그릇이 되어라
  • 자신의 감정에 충실하자. 자신을 솔직하게 마주볼 줄 수 있어야 한다.
  • 마주본 감정에 휘둘리지 말아라.
  • 남들이 나보다 뛰어남을 인정하고 받아들여라. 
  • 도움이 필요없다. 생각하는 것은 기만이다. 최고에게 배워야지 최고가 된다. 
  • 좌절감은 원하지 않는 일을 할 때 찾아온다. 
  • 자신을 비난하지 말아라
  • 성공 중독에서 벗어나라 
  • 언행일치되는 삶을 살아야 한다. 

 

성장

  • 자신의 한계로부터 자유로워져라 우리는 뭐든지 할 수 있다.
  • 위기를 기회로 삼는 것은 생각의 전환에 달려있다. 
  • 열과 성을 다하면 나의 인생을 책임질 수 있다.
  • 끊임 없이 성장하라, 어제의 나보다 나은 사람이 되어라
  • 소통해야 배울 수 있다. 

 

영향력

  • 내가 잘하는 것과 잘못하는 것을 구분하라, 못하는 것들은 남에게 맡기자.
  • 단순 작업, 시간 낭비를 줄이고 나의 비전에 집중할 시간을 최대한으로 하라 
  • 일과 휴가를 나눌 필요 없다. (욕구와 가치를 동시에 충족할 수 있다. ) 
  • 일과 삶을 분리하지 말아라 통합하는 방법을 찾아라. (취미와 사교 생활도 동일하다.)

 

생각

  • 기존의 틀에 박힌 생각의 틀을 깨라, 시대에 따라 방법이 달라지는 것이다.
  • 의미 없는 열정을 투자하지 말아라, 목표와 방법 설정 후에 열정을 더하는 것이다.
  • 가치가 낮은 것은 아웃소싱하고 나는 나의 방식대로 살자.
  • 당장 할 수 있는 최선을 다해라. 
  • 포기하고 싶은 것은 나에게 중요하지 않을 가능성이 높다. (해야만 하는것이면 마인드를 바꾸는 것이 좋다.) 
  • 목표를 잡고 꾸준히 해라 

 

리더쉽

  • 다른 사람의 가장 큰 가치가 무엇인지 알자. (가치 있는 일 제공)
  • 스스로 참여하게 하자.
  • 발언권을 주고 프로젝트의 일부가 되게 하라.
  • 신뢰하고 책임감을 부여한다.
  • 지시하는 것보다는 제안하는 방법
  • 장점은 극대화 단점은 보완, 나머지는 아웃소싱 -> 그들의 가치를 충족시켜주기
  • 변화와 혁신은 피드백으로 이루어진다.
  • 스스로 해답을 찾고 해결 할 수 있도록 하자.
  • 목표와 가치에 따른 보상시스템을 확실하고 구축 

 

회의 

  • 한 명은 모든 것을 기록 (세부사항 점검 및 제출)
  • 안건을 요약하라.
  • 진행자를 정해라.
  • 회의 시간을 미리 정하고 그 안에 끝낸다.

 

집중

  • Focus = Follow One Course Until Successful
  • 한가지 일을 할 때 예열 하는 것이 필요하다.
  • 한시적 차단이 필요하다. 

 

마인드 청소

  • 환경이 어수선할 때 뇌의 집중력을 떨어뜨린다. 
  • 중복 지우자 ( 한 가지 결과를 위해 같은 업무를 2번 이상 하는 것이 중요)
  • 몸에 맞지 않는 업무를 줄여라

 

주도적인 삶

  • 자신의 삶 주도
  • 끝을 생각하며 시작하자.
  • 우선순위에 따른 삶 계획 (중요하고 급하지 않은 것)
  • 승승 전략 (목적의 단일화) 
  • 먼저 이해하기
  • 시너지내기 (습관들의 집함, 신뢰 수준이 높아야지 나올 수 있다.)]
  • 자기 쇄신 (신체적, 정신적/지적, 사회/감정적, 영적) - 잠재능력 인정해주기 

 

타인 

  • 상대방의 입장에서 문제보기
  • 핵심적인 쟁점과 관심 사항 파악
  • 수용가능한 해결방안이 되는 결과 만들기
  • 새로운 대안 만들기 
  • 존중, 이해, 인정, 경청이 기본이다. 
  • 고민에 대해 깊게 생각해주고 공감하기 
  • 먼저 열어 보여줘야 한다. 
  • 함부로 판단하지 말고 탐색하지 않고 충고하지 않는다. (자신만의 해석 x)

 

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