AWAKE

• 인류의 최고의 무기는 “정신”이다. (무한한 가능성 존재) 
• 정신은 단순히 인내심이나 의지력이 아니다.

한계

• 인간은 자신이 어렵다고 생각한 일은 절대 해낼 수 없는 존재이다.  (논리는 시대, 생각의 수준에 따라 달라진다.) 
• ‘나는 안돼’라는 생각을 하지 말자. 
• 통찰과 지식이 없으면 성공하기 어렵다. (닮고 싶은 사람에 대해 이해하고 다가가자)
• 무의식을 사용하고 싶다면 무의식을 인정하고 그 가능성을 믿어야 한다. 
• 능력은 사용할 수록 성장한다. (인내심과 노력이 이때 필요) - 잠재력은 고통속에서 성장
• 일을 할 때 “난 이것을 정말 좋아한다”라는 생각과 마음으로 하자 

누가 내 머릿속을 은밀히 조정하는가? 

• 우리는 하루 평균 33회의 부정암시를 받는다. 그러고 그러한 ‘마인드’는 대물림 된다. 
• 칭찬과 처벌 - 스키너의 증명 ( 착한 일을 하고 칭찬을 받은 동물은 나쁜 행동에 벌을 받은 동물보다 훨씬 빨리 배우고, 효과적으로 배운 것을 학습한다.) 
• 내 안의 부정 암시 막는 방법

1. 효과적으로 방어할 수 있는 지식 갖추기 (스스로 긍정적인 마인드 - 일론머스크)
2. 정신 수준을 높이기 
3. 참된 스승 만나기 - 자신의 재능과 능력을 끌어 올려줄 사람 필요

• “몽둥이나 돌은 나의 뼈를 부러뜨리고 상처를 줄 수 있어도 말로는 결코 나에게 상처를 줄 수 없다.”

노동과 운동의 차이

• 부정적인 사고를 하는 사람은 “학습된 무기력증”에 걸려 있을 가능성 높다(전염성 큼)
• 학습된 무기력증의 원인은 감정은 성장하지 않기 때문이다. (어릴 때 생긴 감정에 굴복)
• 과거의 나를 올바르게 이해하고 그 상황에서 누구나 그랬을 것이라고 납득하는 것이 필요 그리고 과거의 자신과 현재의 자신이 다르다는 것을 인지
• 스트레스 = 혈관이 이완된 상태 유지하고 호흡과 심장 박동수를 빠르게 만듬 = 용기와 동일한 상태 ( 전혀 나쁜 것이 아니다. )
• “용기란 당신이 두려워 하는 것을 하는 것이다. 그래서 두렵지 않다면 용기도 없는 것”
• 올바른 지식으로 무장할 때 마음의 빈부 격차도 크다는 것을 느낄 것이다.

일체유심조의 깨달음

• 모든 것이 내 마음으로부터 비롯되고 결정되는 것 (하나씩 극복하려는 것에 초점)
• 문제가 제대로 풀리지 않는 것은 푸는 법을 제대로 숙지 하지 않았기 때문이다. 
• 고통과 스트레스 속에서 우리는 더욱 더 빠르게 성장할 수 있다.

에듀푸어

• 자신의 목적도 모르면서 공부만 하는 것은 아무 의미가 없다. 
• 타인에게 가치 있는 것이 무엇인지 먼저 파악해야 한다. (인간에 대한 이해)
• 자신에게 하는 것이 최고의 투자 

“자신의 능력을 믿자, 올곧은 신념과 지식을 통해 우리는 더욱 주체적이고 도전적이며 강해질 수 있고 은혜로 인해 우리의 운명을 개척할 수 있던 것이다.”

 

나조차 나를 믿지 못한다면 

• 자신을 믿는 다는 것은 자신의 생각과 행동을 자신이 통제할 수 있다는 것

지금 설레는 일을 하고 있는가 

• 버티는 자가 되지 말고 즐기는 자가 되자 그로 인하여 나는 한없이 자유로운 사람이 된다. 
• 열정이라는 단어는 라틴어로 신 안에 있다, 신이 되다 라는 의미이다. 그 단어의 수준에 맞게 내가 행동하는지를 살피려고 노력하자. 
• 무슨 일이든 열정적인 자세로 임하면 재미있어지고 잘하게 될 것
• 일의 종류를 따지기 전에 자신에게 당면한 일들을 그 누구보다 능통하게 잘 해내려고 하는 마음가짐과 자세로 임해야 한다. 

 

발견

자신에 대한 확신을 얻는 방법

• 지식 - 책을 통한 되물림 -> 자식의 가치와 활용법을 바톤으로 이어 받은 사람이 다른 사람들에게 그 지식을 전달하고 영향력을 행사하고 있는 것
• 책 읽는 것을 게을리 하지 말아라.  내용을 정리하고 말할 수 있고 영향력을 펼 칠 수 있어야 한다. 
• 이론이 없으면 행함도 없다. 

재능이 부족하다고 생각한다면 

• 자신의 무지를 인정하고 제대로 배우자. 
• 근면함, 성실함, 진실성, 차별된 자식, 호감도 
• 사람은 ‘ 모른다’라는 판단을 정확하게 한 경우에만 인간은 ‘알기 위한 노력’, 즉 학습 동기를 가지고 제대로 된 노력을 실행하기 때문
• 아는 것 같은데?? 라는 함정 -> 더 정확히 설명할 수 있을 정도로 제대로 알도록 노력해야 한다. (낮아지는 자세)
• 선천적 재능이란 아무 것도 아니다. 재능은 과대 평가 되었다. 성공하는 사람은 누구보다 많은 실패의 경험이 있다. 단 성공은 그 실패로부터 무엇을 배우고 얻었으며 실패 이후에 어떻게 반응했느냐에 따라 결정된다.